私のレッスンでは、いきなり発声や呼吸から入りません。
まずは、自分の「感情」としっかり向き合うことが大切だと感じています。
苦手意識を持ったまま、新たなスキルを身につけるよりも
根本的な原因を解決してから、
目標設定してトレーニングする方が断然変化が早い！
まずは、あなたの「感情」が教えてくれるメッセージを
ぜひ受け取ってください。
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